본문으로 바로가기 메인메뉴 바로가기

검색열기

남광초등학교

영양과보건

메인페이지 영양과보건 식단

글자크게 글자작게

식단


현재 나이스 연계 문제로 일일식단 안내가 원할하지 않습니다

이전 달 2023.12 다음 달

2023년 12월 월별식단
일요일 월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일
1
감자달걀국 (1.5.6)
쫄면채소무침 (5.6.13)
버섯브로콜리볶음(선택) (5)
닭다리살카레구이 (2.5.6.12.13.15.16.18)
흑미밥
배추김치 (9)
우유 (2)
2
3 4
현미많은밥
모둠버섯샤브국 (5.6.13.16)
미역오이초무침(선택) (13)
배추김치 (9)
우유 (2)
데리야끼보쌈+넓적당면 (5.6.10.13)
어묵채피망볶음 (1.5.6.13)
5
보리밥
양배추쌈 (5.6.13)
몸국 (3.10)
배추김치 (9)
우유 (2)
오리불고기 (5.6.13)
해파리냉채(선택) (5.13)
6
가지양파볶음(선택) (5.6)
감자구이(웨지감자) (2.5)
오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)
숭늉
유기농포도주스 (13)
닭꼬치(갈릭소스) (5.6.12.13.15.16)
망고요거트 (2.5.6)
7
검정콩조림(선택) (5.6.13)
콩나물무침 (5)
흑미밥
차돌된장찌개 (5.6.16)
배추김치 (9)
우유 (2)
아이스홍시
오징어까스/타르타르소스 (1.5.6.17)
8
열무된장국 (5.6)
김떡만강정 (1.5.6.10.12.13.16.18)
차조밥
한치초무침(선택) (13)
배추김치 (9)
우유 (2)
눈꽃치즈달걀말이 (1.2.5.13)
9
10 11
현미밥
어묵우동국 (1.5.6)
청경채겉절이(선택) (13)
돈가스소스 (1.2.5.6.12.13.16)
사과
배추김치 (9)
우유 (2)
고구마치즈그라탕 (1.2.5)
두부까스 (1.5.6)
12
콩가루배춧국 (5.6)
두부조림 (5.6.13)
배추김치 (9)
우유 (2)
찰옥수수밥
허니순살아귀강정 (5.6.12.13.18)
새송이파프리카볶음(선택) (5)
13
고사리표고버섯볶음(선택) (5.6.13)
보리밥(대체)
한우소고기쌀국수 (6.10.12.13.15.16)
콘크러스트피자 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
진미채무말랭이무침 (5.6.13.17)
배추김치 (9)
마시는요구르트(사과_아침) (2)
노지감귤 (13)
14
팽이버섯무채된장국 (5.6)
오이고추된장무침(선택) (5.6.13)
흑미밥
닭살고구마조림 (5.6.13.15)
토마토달걀볶음 (1.2.5.12)
배추김치 (9)
배추김치(담금) (9)
우유 (2)
15
보리밥
조랭이떡미역국 (5.6)
무생채(선택) (13)
멸치아몬드볶음 (5.6.13)
배추김치 (9)
우유 (2)
대패삼겹숙주볶음 (5.6.10.13)
딸기생크림크로플 (1.2.5.6)
16
17 18
오이양파무침(선택) (13)
순살갈비치킨 (5.6.12.13.15)
잡곡밥 (5)
맑은콩나물국 (5)
배추김치 (9)
우유 (2)
메추리알꽃맛살샐러드 (1.5.6.8.13.18)
19
상추쌈&쌈장(선택) (5.6.13)
흑미밥
배추김치 (9)
깍두기(담금)** (9)
오렌지
우유 (2)
순두부달걀국 (1.5)
바싹불고기 (5.6.10.12.13)
감자채전 (1.5.6)
20
훈제오리볶음밥 (5.6.13.18)
샤인머스켓
목살큐브스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.16)
배추김치 (9)
초코우유 (2)
감자스프 (2.5.6.16.18)
크리스마스레드롤 (1.2.5.6)
오징어채소초무침(선택) (5.6.13.17)
21
보리밥
자장떡볶이 (1.5.6.13.16)
배추김치 (9)
우유 (2)
단호박꿀조림(선택) (13)
짬뽕국 (5.6.9.10.13.17.18)
닭살허브솔트구이 (5.15)
22
현미밥
쇠고기무국 (5.6.16)
새송이버섯메추리알장조림 (1.5.6.13)
애호박새우살볶음(선택) (5.9.13)
채소쏙소시지케첩볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
우유 (2)
단팥호빵 (1.2.5.6)
23
24 성탄절 25 26
현미많은밥
가지양파볶음 (5.6)
탕수육 (1.5.6.10.12.13)
바나나
미역줄기볶음(선택) (5)
깍두기 (9)
우유 (2)
닭개장 (15)
27
돈가스카레덮밥 (2.5.6.12.13.16)
수제포크커틀렛 (1.2.5.6.10.13)
보리밥(대체)
배추김치 (9)
한라봉푸딩
연근깨소스무침 (1.5.13)
타코야끼 (1.5.6.13.17)
망고오렌지주스 (13)
명엽채볶음(선택) (5.6.13)
28
무채두부된장국 (5.6)
알감자조림 (5.6.13)
치즈불닭(순한맛) (2.5.6.13.15)
멜론
흑미밥
배추김치 (9)
배추김치(담금) (9)
우유 (2)
늙은호박무침(선택) (5.6)
29
보리밥
사골떡국 (1.5.6.16)
톳양파무침(선택) (5.6.13)
숙주잡채 (5.6.13)
매실된장고등어살구이 (5.7)
배추김치 (9)
우유 (2)
30
31
2023년 12월 월별식단
1 일
감자달걀국 (1.5.6)
쫄면채소무침 (5.6.13)
버섯브로콜리볶음(선택) (5)
닭다리살카레구이 (2.5.6.12.13.15.16.18)
흑미밥
배추김치 (9)
우유 (2)
2 일
3 일
4 일
현미많은밥
모둠버섯샤브국 (5.6.13.16)
미역오이초무침(선택) (13)
배추김치 (9)
우유 (2)
데리야끼보쌈+넓적당면 (5.6.10.13)
어묵채피망볶음 (1.5.6.13)
5 일
보리밥
양배추쌈 (5.6.13)
몸국 (3.10)
배추김치 (9)
우유 (2)
오리불고기 (5.6.13)
해파리냉채(선택) (5.13)
6 일
가지양파볶음(선택) (5.6)
감자구이(웨지감자) (2.5)
오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)
숭늉
유기농포도주스 (13)
닭꼬치(갈릭소스) (5.6.12.13.15.16)
망고요거트 (2.5.6)
7 일
검정콩조림(선택) (5.6.13)
콩나물무침 (5)
흑미밥
차돌된장찌개 (5.6.16)
배추김치 (9)
우유 (2)
아이스홍시
오징어까스/타르타르소스 (1.5.6.17)
8 일
열무된장국 (5.6)
김떡만강정 (1.5.6.10.12.13.16.18)
차조밥
한치초무침(선택) (13)
배추김치 (9)
우유 (2)
눈꽃치즈달걀말이 (1.2.5.13)
9 일
10 일
11 일
현미밥
어묵우동국 (1.5.6)
청경채겉절이(선택) (13)
돈가스소스 (1.2.5.6.12.13.16)
사과
배추김치 (9)
우유 (2)
고구마치즈그라탕 (1.2.5)
두부까스 (1.5.6)
12 일
콩가루배춧국 (5.6)
두부조림 (5.6.13)
배추김치 (9)
우유 (2)
찰옥수수밥
허니순살아귀강정 (5.6.12.13.18)
새송이파프리카볶음(선택) (5)
13 일
고사리표고버섯볶음(선택) (5.6.13)
보리밥(대체)
한우소고기쌀국수 (6.10.12.13.15.16)
콘크러스트피자 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
진미채무말랭이무침 (5.6.13.17)
배추김치 (9)
마시는요구르트(사과_아침) (2)
노지감귤 (13)
14 일
팽이버섯무채된장국 (5.6)
오이고추된장무침(선택) (5.6.13)
흑미밥
닭살고구마조림 (5.6.13.15)
토마토달걀볶음 (1.2.5.12)
배추김치 (9)
배추김치(담금) (9)
우유 (2)
15 일
보리밥
조랭이떡미역국 (5.6)
무생채(선택) (13)
멸치아몬드볶음 (5.6.13)
배추김치 (9)
우유 (2)
대패삼겹숙주볶음 (5.6.10.13)
딸기생크림크로플 (1.2.5.6)
16 일
17 일
18 일
오이양파무침(선택) (13)
순살갈비치킨 (5.6.12.13.15)
잡곡밥 (5)
맑은콩나물국 (5)
배추김치 (9)
우유 (2)
메추리알꽃맛살샐러드 (1.5.6.8.13.18)
19 일
상추쌈&쌈장(선택) (5.6.13)
흑미밥
배추김치 (9)
깍두기(담금)** (9)
오렌지
우유 (2)
순두부달걀국 (1.5)
바싹불고기 (5.6.10.12.13)
감자채전 (1.5.6)
20 일
훈제오리볶음밥 (5.6.13.18)
샤인머스켓
목살큐브스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.16)
배추김치 (9)
초코우유 (2)
감자스프 (2.5.6.16.18)
크리스마스레드롤 (1.2.5.6)
오징어채소초무침(선택) (5.6.13.17)
21 일
보리밥
자장떡볶이 (1.5.6.13.16)
배추김치 (9)
우유 (2)
단호박꿀조림(선택) (13)
짬뽕국 (5.6.9.10.13.17.18)
닭살허브솔트구이 (5.15)
22 일
현미밥
쇠고기무국 (5.6.16)
새송이버섯메추리알장조림 (1.5.6.13)
애호박새우살볶음(선택) (5.9.13)
채소쏙소시지케첩볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
우유 (2)
단팥호빵 (1.2.5.6)
23 일
24 일
25 일
26 일
현미많은밥
가지양파볶음 (5.6)
탕수육 (1.5.6.10.12.13)
바나나
미역줄기볶음(선택) (5)
깍두기 (9)
우유 (2)
닭개장 (15)
27 일
돈가스카레덮밥 (2.5.6.12.13.16)
수제포크커틀렛 (1.2.5.6.10.13)
보리밥(대체)
배추김치 (9)
한라봉푸딩
연근깨소스무침 (1.5.13)
타코야끼 (1.5.6.13.17)
망고오렌지주스 (13)
명엽채볶음(선택) (5.6.13)
28 일
무채두부된장국 (5.6)
알감자조림 (5.6.13)
치즈불닭(순한맛) (2.5.6.13.15)
멜론
흑미밥
배추김치 (9)
배추김치(담금) (9)
우유 (2)
늙은호박무침(선택) (5.6)
29 일
보리밥
사골떡국 (1.5.6.16)
톳양파무침(선택) (5.6.13)
숙주잡채 (5.6.13)
매실된장고등어살구이 (5.7)
배추김치 (9)
우유 (2)
30 일
31 일

♣ 알레르기 유발식품 정보
- 식단에 표시된 번호는 알레르기를 유발할 수 있는 식재료를 표시한 것이며,
- 아래의 식품에 알레르기 증세가 있는 학생은 식단표에 있는 번호를 반드시 확인하고 급식할 수 있도록 합니다.


1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함) 19. 잣